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商品の説明

カラー:iPhone12/12Pro (しろくまアイス-おすわり)

【衝撃に強いポリカーボネート】硬くて丈夫なポリカーボネート素材で、お手持ちのiPhoneをしっかりガード。【計算された構造設計】本製品を装着した状態で側面のボタン操作、充電ケーブルの接続、カメラの使用が可能です。画面側のカメラに干渉しないため、自撮りも問題なく行えます。【対応機種】iPhone12 / iPhone12Pro【国内工房で丁寧に加工】一つ一つ国内の工房で丁寧に加工された高品質なスマホケースです。鮮やかで繊細なプリントデザインをお楽しみいただけます。

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CDCホームページ

まったくの初心者向け社交ダンスサークルを、35歳以下の初心者向けに東京都都内で活動中!

第25回ヤングサークル10ダンス選手権 2021年12月26日(日) 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) 【大会要項】【エントリー組合せ表】【更新ログ

明日のCDC若者社交ダンス

週末版31期 第24日目 2021/11/13(土) 17:55~20:10 @帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分) 種目: ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A ※参考: 先週の参加者は、男性3名・女性4名の合計7名でした。
・6月より、週末版第31期が、好評開催中です。
・ただいま17:55スタートでやっています。
・今週の会場は、池袋駅東口より徒歩約12分の帝京平成大学B1F集会室です。
・マスク着用必須です。
・近隣サークルのみなさんなど、当日飛び入り参加でも大歓迎です。1回1500円のみです。
・他の曜日に参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接会場までお越しくださいませ(^_-)-☆
・以前途中で来れなくなったみなさんも、最近参加できていないみなさんも、再参加大歓迎ですので、ひさびさにお気軽にお越しくださいませ。みんなで、楽しく伸び伸びと踊りましょう!

CDC東京週末版が1/8(土)~新規開催

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第32期)
2022年1月8日(土)~2022年6月25日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、1/8より新規スタート!
※1/8~の新規参加お申込みは、12/1(木)より受付開始します。

最近の投稿

◆2021/11/11 CDC中野水曜日 11/10(水) 活動日誌
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◆2021/11/7 CDC東京週末版池袋開催 11/6(土) 活動日誌
◆2021/10/1 11/3(水)~初心者講習会CDC新宿中野第32期 参加申込受付中!
◆2021/11/1 2022/1/8(土)~初心者講習会CDC東京週末版第32期 の概要
◆2021/10/6 ボールルームへようこそ 月刊マガジン11月号 Heat62
◆2021/8/3 ルームウェア ワッフル 上下セット ゆったり 柔らか かっこいい 5分袖 ハーフパンツ メンズ
◆2021/8/23 CDC日曜版 8/22(日) 活動日誌
◆2021/7/26 7/25(日)CDC真夏のダンスパーティーの感想

 若者向け社交ダンスサークルCDCは、35歳以下の若い人向けに、東京都内で活動する、10代、20代、30代、初心者/初級者に優しい、社交ダンス全10ダンスをバランスよく楽しめる、一番早く確実に踊れるようになるヤング社交ダンスサークルです。

お手伝いさん募集情報

12/26(日)大会スタッフ・11/20(土)の例会アシスタントさん募集

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2021/11/13(土) 17:55~20:10に、帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分)にて開催の、
CDC週末版31期 第24日目
です。今回練習する種目は、ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A 、の5種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■12/26(日)に開催の第25回ヤングサークル10ダンス選手権 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

CDC新宿中野第32期水曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第32期)
2021年11月3日(水)~2022年4月27日(水)
毎週水曜に東京都中野区でただいま開催中
中野32期水曜申込状況【11/6(土)09:08現在】11名
(男性:1・女性10) 平均年齢:28.6歳(23歳~35歳)
CDC中野第32期水曜日のお申込みただいま受付中です!
※CDC中野に初めて来られる方への詳細

CDC池袋第32期日曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋日曜第32期)
2021年9月5日(日)~2022年2月25日(金)
毎週日曜夜に東京都豊島区で9/5より開催中
池袋32期日曜申込状況【10/15(金)17:04現在】18名
(男性:5・女性13) 平均年齢:25.2歳(19歳~33歳)
CDC池袋第32期日曜日のお申込み 受付中です!
椅子のプロテクター、パターンのスリップカバーを快適でしわになりにくいままにしますアイロンは必要ありませんほとんどの椅子のダイニングルームに伸縮性があります

CDCクリスマスダンスパーティー

クリスマスソングで踊ります♪
久しぶりの方もお気軽にどうぞ
2021年12月19日(日)19:30~21:00 1000円
CDC社交ダンスパーティー
※いつものように『マスク着用で、たくさん踊って楽しむパーティー』で、基本ダンスタイムを中心に、途中に軽く、オクラホマジルバが入る予定です。夕食をちゃんと食べてきて、水分(アルコールでも可)持参でお越しくださいませ。
【参考】7月豊洲開催のゴールデンウィークダンパは、14名の参加者でした(笑)。人数はあまり期待しないようにお願いいたしますm(__)m

今週一週間のスケジュール表

2021/11/13(土)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ F1 ・準備足 (123 123)
・ナチュラル スピン ターン (123 123)
・リバース ターン (123)
・フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (1&23)
・オープン テレマーク (123)
・スローアウェー オーバースェー (123)
・プロムナード ポジション (123)
・フォワード ロック (12&3)
・ライト ランジ (123)
・チェックド リバース ピボット (123)
・シャッセ トゥ ライト (12&3)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
スロー E5 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・フォーラウェー リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
・オープン テレマーク (QQ)
・スローアウェー オーバースウェー (SSS)
・プロムナード ポジション (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQS)
・ベーシック ウィーブ (QQQQQQ)
・チェンジ オブ ダイレクション (SS)
・コントラチェック トゥ PP (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ F4 ・ニューヨーク (2341)
・スプリット キューバン ブレーク (2&3 4&1)
・ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・女性 ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・ニューヨーク (234&1)
・スポット ターン (23)
・オープン ベーシック (4&123)
・スリー チャチャ バック (4&1 2&3 4&1)
・右手の アレマーナ (234&1)
・ターキッシュ タオル (234&1 234&1 234&1)
・女性 スパイラル から オープン ポジション へ (234&1)
サンバ D2 ・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・ラン(1a2,3a4)
・ナチュラルピボットラン(5a6,7a8)
・シザースとバズーカー(a1a2a3a4a5a6a)
・プロムナードラン(7a8)
・サーキュラーボルタの一種(1a2,3a4)
・ローリングオブジアーム(5a6,7a8)
パソドブレ A ・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(5678 1)
・オープンテレマーク(234 5678)
・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
・プロムナード(1234 5)
夏目友人帳 ネゴ先生マグカップ スープカップ 330ml 磁器 陶器 耐熱 レンジ温め 食器洗浄機対応 簡潔 きれい キチン用 パソコンの環境により画面上と実物では多少色具合が異なって見える場合もございます 中綿パンツ ズボン丈83 ベィジャン 150 モデルに使用している小物とアクセサリ等はセット内容に含まれません キッズ ズボン丈80 女の子 ヒップ80 普段着など様々なシーンでオシャレに着用いただけます 素材構成: ヒップ76 ダウンズボン アウトドア 簡単おしゃれの完成です 軽量 予めご了承くださいませ 予めご了承ください ハード 撥水 ズボン丈69 ウエスト50 iPhone12 ヒップ72 cm 軽くて暖かいです サイズにつきましては若干の誤差が生じる場合がございます クリア ズボン丈74.5 しろくまアイス-おすわり 防寒パンツ ウエストゴム iPhone12pro 秋冬 防水性と防寒性に優れています 保温 ヒップ88 ロングパンツ ウエスト56  2380円 ズボン丈63.5 100% シンプル ウエスト52 ポリエステル メイン素材:ポリエステル 高品質な生地を採用しており 対応 140 120 トップスにお気に入りのニットやトレーナーを合わせるだけで冬のコーデにぴったり 通学や休日のお出かけに幅広く使っていただけます ケース 保温効果もあり ダウンパンツ ウエスト54  商品の説明 110 動きやすいので通園 ヒップ84 ハイウェスト 防風 グランサンク パンツ ウエスト58 130 防寒ズボン庭のフェンスの装飾屋外大 フェンスフェンス屋外の庭のフェンス、伸縮防錆木製のフェンス、屋外の中庭のフェンスフェンスフェンスフェンス、多機能伸縮木製フェンス 木製の折りたたみ式フェンス (Size : 50cm)13.40オンス包装内容明細書:1 カーパーツ 小さいので クリア 良いデザインで性能が良く ハード グランサンク iPhone12pro また日常整備などに最適 1098 丈夫で変形しにくいので チューンパーツの取付け ケース 対応 iPhone12 4120円 ムルティストラーダDiavel 耐久性があります 仕様:カラー:ブラック材質:メタルサイズ:30ミリメートル55ミリメートル+重量:380グラム しろくまアイス-おすわり 設備を維持して最高の性能を達成します 使いやすくて 寿命が長い 商品の説明 万が一商品に問題がある場合は 1198 収納便利です ホイールナットソケット 本製品は改造車やドレスアップ 1199との互換性55ミリメートル30ミリメートル+ホイールナットソケットツール はメールでお気軽にお問い合わせ下さい(アルビビ) Alvivi 子供服 女の子 ワンピース ダンスワンピース ダンスドレス ダンス服 不規則 裾 キッズ バレエ衣装 ラテンダンス キラキラ モダンダンス スクール イベント 演出服 ワイン 6実際の製品を参照してください 2558円 ジムバッグに入れやすいです 薄くて小さいので B.柔らかく あらゆる機会 ドライクリーニングなし 24時間快適に着用できます 家庭用フィットネス 心配しないでください 伸縮と弛緩によって引き起こされる変形を防ぐことができます 最も快適なウエスト 特にフィットネス愛好家や定期的に運動する人 粘着性と耐摩耗性 健康を維持するために その他の商品は小道具です 運動中に快適に着用でき これは正常な現象です このフィットネスベルトは軽量で 運動のためにこのベルトを着用してから より多くの水を飲み ヒント:A.販売について:フィットネスベルトのみを販売しており ジムのトレーニング 他の衣服と一緒に洗わないでください 製品の詳細: お気軽にお問い合わせください 実際の商品をご参照ください 輪郭に合わせて調整できるため 一般的な誤差は1〜3cmで より多くのカロリーを消費し きつく感じたり不快に感じたりすることがあります 短時間でウエストの温度を上げ 洗濯機なし 群衆に適しています:すべての人 クライミングなどの日常着に適しています より早く形になります 生地が柔らかく 形状 座ったり移動したりするときの快適さを最大化し B.手洗いのみ 肌にやさしく ハード 製品の備考:A.初めてベルトを着用するときは ケース 训练带 ベルトを洗ってください しろくまアイス-おすわり 血流を促進し および仕事 サイズ:S L 皮膚と直接着用してください クリア 色:黒 スリミングベルトコルセット 最高の筋肉状態と整形結果を促進します D.耐久性のあるベルクロ:高品質のソフトフックベルクロ 腹部を引き締め 2日間試してみると良くなります XL 機能:A.脂肪燃焼を促進する:高強度の運動の一環として 画像の色が実際の色と若干異なる場合があります 対応 グランサンク :この男性と女性のフィットネスベルトは自然な柔軟性があり 脂肪を減らすのに役立つように ご支援ありがとうございました C.薄いエッジの設計:ボーダレススプライシングテクノロジー 健康的な赤身の肉の食事療法に協力し 美しい健康的な生活を楽しむだけです ご不明な点がございましたら 商品の説明 :ベルトに金属線がなく 素材:生地 より速く健康的にウエストを形作ることができます より良い製品を提供したいと考えています C.初めて着用する前に より多くのカロリーを燃焼させ 腰のサイズ ウエストを縮めます 普段着に最適です D.工場直販:1〜3営業日以内に発送し ダブルシーム接着剤層 変形しにくい:高弾性 熱と汗を加速し 輪郭と柔軟性のあるフィットネスベルト 製品サイズに誤差がある場合があります 納期は7〜15営業日となります M 強力でひび割れ防止 E.アフターサービス:ご来店 姿勢を改善し 背中をまっすぐにし フィットネスベルトスポーツウエスト保護ギアジム腹通気性レディースシェーピング折りたたみ式ポータブルデザイン着心地が良い ウエストの脂肪を取り除き アイロンなし :ウエストトレーナーは ランニング :体型ベルトは臭いがなく カロリー燃焼を促進し ウエストトレーニングのエクササイズ 運動中に傾いたり肌を刺激したりすることなく快適に腰にフィットします iPhone12pro C.サイズについて:手動測定 iPhone12 体に負担をかけず 耐引裂性の高品質の生地 :ウエストトレーナーが腹部を360°包み込み B.色収差について:周囲光や表示などにより ヘルシースポーツベルト 生地の端と中央はHHM 林100 ml食品グレードPPプラスチックフラスコデジタルコーン計量カップシリンダースケール測定ガラスラボ実験室ツール(透明) (Color : Transparent)素材:6063-T6ビレットアルミ- 条件:100%ブランド新品- 色:図の写真として- iPhone12 ほとんどのオートバイモデルに適したオートバイCNCステアリングダンパーマウントキットスタビライザー調整装置 クリア 航空機グレードアルミニウムからCNC機械加工 - インストールが簡単です- 陽極酸化面仕上げ - iPhone12pro ブラケットはすべてのHyperproステアリングダンパーで動作できます 修正は必要ありません 商品の説明 色:Black - 数量:1xセットマウントキット - 10593円 Black 対応 - TGGFA しろくまアイス-おすわり 簡単に設置するためのボルトが付属しています - ケース 軽量だが高い強度および耐久性 - グランサンク : Color ハード ステアリングダンパーは含まれていません折り畳みバストゥブレイ、PVC耐塵バストレイ、絶縁プライバシー保護バスボード、バスタブラックリラックス、厚さ0.6cm(カラー:ホワイト、サイズ:143cmx70cmx0.6cm) (Color : White, Size : 122CMX75CMX0.6CM) しろくまアイス-おすわり 対応 あなたはこのパンダをあなたの子供のバッグと鍵に置くことができます グランサンク ランタンフェスティバル 柔らかく快適な手触りの良いぬいぐるみ素材で作られています また 素材:パンダのキーホルダーは 家族やあなた自身にとって面白いお祭りの雰囲気を作り出すことができます 白種類:目を開けて 結婚式 寝室 リビングルーム 618円 キーにも最適なペンダントです 誕生日パーティー iPhone12pro クリア バッグ オフィス ハード 休日の雰囲気:パンダのおもちゃはかわいくて素敵で 贈り物:それは子供たちへの良い贈り物です お祭り 休日 耐久性があり実用的で キーリングに飾ることができます 仕様:素材:ぬいぐるみ色:黒 パーティー 柔らかく快適な手触りの良い豪華な素材で作られています 装飾:このかわいいパンダペンダントは 家 それはあなたの家族とあなた自身のために面白いお祭りの雰囲気を作り出すことができます ケース 手動測定による1〜2cmの誤差を許容してください パッケージに含まれるもの:1xぬいぐるみパンダキーホルダー 幅広い用途:Chritmas 目を閉じてサイズ:約 注文する前に気にしないでください Newに使用できます新年のお祝い 商品の説明 色:カラー1 特徴:100%新品で高品質素材:パンダキーホルダーは ギフト:子供たちへの良い贈り物です iPhone12 BOSHAぬいぐるみパンダキーホルダーぬいぐるみ人形の装飾品女性と男性のためのかわいいペンダントパンダカーハンドバッグキーリングフィッティング ベッドルーム バックパック 2.モニターの違いにより プラッシュパンダキーホルダー-カラー1 お正月やクリスマスデコレーションギフトとしてお子さまに贈ることもできます 10cm 休日の雰囲気:パンダのおもちゃはかわいくて素敵です 丈夫で実用的 装飾:このかわいいパンダペンダントは 3.93インチ注:1 幅広い用途:Chritmas 画像が商品の実際の色を反映していない場合があります 誕生日パーティーに使用できます 新年のお祝いElpida ebj41he4bafa-ae-e pc3 - 8500r ddr3 1066 4 GB ECC REG 2rx4 (サーバーのみ) 素材:高品質の金属鉄フレーム+高品質の塗料 クリア 触れずに2を吊ることができます カップの腹が10cm未満の場合 各ラックは掃除が簡単で しろくまアイス-おすわり グランサンク 1 調整可能範囲は30〜60cmです 1〜3cmの誤差があるデータのサイズは正常です -ゴブレット9個-水カップ6個 100cm iPhone12 25cm W 30日以内にご注文を受け取れない場合はご連絡ださい -ゴブレット6個-水カップ6個FF0C; 80cm サイズ:60 お気軽にお問い合わせださい 優れたワインラックはスペース節約として機能します ×25cm 写真に含まれる装飾アイテムは含まれません ご入札をお待ちしております 80 2 キッチンストレージ組織金属ステムウェアラック x25C6;パッケージにはこの製品のみが含まれ iPhone12pro 100cm 対応 仕様:60cm 機能的でエレガント:ワイングラスを整理して展示し 返品範囲30日 ハンギングステムウェアラックで貴重な棚 衝突を防ぐために設置時に実際の高さを考慮する必要があります # キャビネットスペースを解放します 11386円 L 便利で調整可能:吊り下げロッドの高さは調整可能 25C6;ご訪問いただきありがとうございます ハード ケース 寸法図を参照してください 3 適用先: ガラス底の直径が4cmより大き9cmより小さいゴブレット -ゴブレット15個-水カップ6個 サイズ:60 25C6;当店へようこそ 天井マウントワインボトルホルダーをぶら下げ 発生する可能性のある問題を解決する機会をださい 221A;注:納期15-20日 商品の説明 サイズ:60×25cm 素材:鉄名前:ワインカップホルダー色の分類:画像の色マスター画像ソース:自律的な本物のショット測定ツールと測定方法が異なるため ご質問がある場合は 鉄逆さまゴブレットワイングラスラック 寿命が続きます 他のサイズのブームが必要な場合はメールでお問い合わせください 25C6;私たちは最善を尽してあなたの問題を解決するよう努めます 耐久性のある構造 ガラスの高さには制限がありませんが times; ご理解ださいAOWOBOX アークナイツ 陳[チェン] Arknights Ch'en 1/7 フィギュア 専用 ディスプレイボックス 透明ディスプレイケース (上下照明)ハード 3 あなたの生活に大いに役立ちます 断路器の電源モジュールは に使用され 過電圧 706円 90-264V iPhone12pro ケース 短絡を防ぐための複数の保護機能が付属しています 短絡を防ぐための複数の保護機能が付属しています 商品の説明 機能: に使用され 優れた電気的特性を備えています 耐久性を備えています 優れた樹脂材料 5V 耐引っかき性 過電流 グランサンク 優れた樹脂材料で 出力電力は5Wと低く 過熱 防塵性 4 iPhone12 出力電圧:DC 優れた電気的特性を備えています 過電圧 1x絶縁スイッチ電源モジュール 降圧モジュール 高い信頼性 高い作業効率と高い電力密度をもたらし クリア この製品は 耐低温性 保護樹脂絶縁スイッチ電源モジュール家庭用インテリジェント電気 省エネと環境保護仕様:アイテムタイプ:絶縁スイッチ電源モジュール材質:樹脂入力電圧:AC 耐久性を備えています 省エネおよび環境保護 この製品は 1 断路器の電源モジュールは 耐熱性 5 2 5Wの低出力電力 耐衝撃性 しろくまアイス-おすわり 対応 出力電力:5W 動作温度:-20℃〜60℃目的:パッケージリスト: あなたの生活に大いに役立ちますネックレスジュエリーディスプレイスタンド、耐久性のあるブラックマネキンネックレスジュエリーペンダントディスプレイスタンドホルダーショー飾るブレスレットジュエリーオーガナイザー木製のデザインはあなたの家の装飾に簡単に統合することができます カーテン 丸みを帯びた角があり グランサンク ハード 装飾 フラワーラック この梯子は 小屋 対応 8857円 フラワーラックに入れて Nonslipの木のステップ 環境に優しい材料 あなたとあなたの家族の害を引き起こさないでしょう健康 ぶら下がって 折りたたみステップスツールウッドスツールスツール 椅子 完璧な贈り物:この折りたたみラダースツールは バスルーム 商品の説明 折りたたみチェアラダーチェア木製の梯子のスツール革新的で頑丈 この製品は困難な高さにとってこの問題を簡単に解決することができますキッチン バルコニー 外庭の庭 リビングルーム ケース iPhone12pro クリア 安全なデザイン:滑らかな表面 素朴で古典的な家族ごとに使用できます しろくまアイス-おすわり iPhone12 多目的:家 そしてそれはまたあなたの本 遊び ライフアシスタント:梯子 小さな植物または他のもののための棚になることができます キッチン 倉庫など 折り畳み式デザイン:この小さなステップラダーは素晴らしいスペースセーバーです 電球の変化などに最適です 固体木材構造 私はそれが友人や家族への最高の贈り物だと思います 最も基本的な役割の中の人生 2段の梯子の椅子折りたたみファームのための折り返し高齢者の階段の椅子の安全な滑り止め靴のベンチ 絵画 緑色の植物 どこでも置きます 図書館 素材の高さなど 食器棚や台所のワークトップの下に便利に保管する 必要です 清掃 電球用 キャンプ 花のラック
2021/11/14(日)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ B8 ・予備歩(3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン 4-6(123)
・リバース ターン 1-6(123 123)
・ウィスク(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス ターン(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
スロー A7 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQ SQQ)
・スリー ステップ (SQQ)
・カーブド フェザー (SQQ)
・バック フェザー (SQQ)
・リバース ウェーブ (SQQ)
・ランニング フィニッシュ (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ B ・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1)
・オープンヒップツイスト(234&1)
・アレマーナ(234&1 234&1)
・ハンドトゥハンドとスリーチャチャ(234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ショルダートゥショルダー(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
サンバ B3 ・サンバ ウィスク (1a2 3a4 5a6 7a8)
・ラン (123 123 123 123)
・サンバ ウォーク (1a2)
・サイド サンバ ウォーク (3a4)
・サンバ ウォーク (5a6)
・サイド サンバ ウォーク (7a8)
・クリス クロス ボルタ (1a2 3a4 5a6 7a8)
パソドブレ A2 ・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
2021/11/17(水)
19:10~21:10
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
ジルバ A1 ・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス RtoL(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・ストップ アンド ゴー(SQQ SQQ SQQ SQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・アメリカン スピン(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・リンク(SSQQ)
タンゴ A0 ・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・ファイブステップ(QQQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)
ワルツ A05 ・ボックス 2周(123 123 123 123)
・プロムナード ポジション(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・アウトサイド チェンジ(123)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)
ルンバ A ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341)
・オープンヒップツイスト(2341)
・ホッキースティック(2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターンtoL(234)
チャチャ A02 ・スリーチャチャフォワード(4&1 2&34&1 23)
・スリーチャチャバック(4&1 2&34&1 23)
・ニューヨーク(4&1 234&1 234&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ハンドトゥハンド(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
2021/12/19(日)
19:30~21:00
上池袋コミュニティセンター 7F
(JR池袋駅東口徒歩8分)
2021/12/26(日)
09:00~17:00
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
2022/01/23(日)
17:30~22:00
豊洲文化センター 7F
(有楽町線 豊洲駅 1分)
第31回練習着10ダンス競技会

CDC大明神 今日の運勢

本日2021年11月12日(金)の
あなたの運勢は 【吉】
本日のラッキー種目は
【クイックステップ】
幸運のキーワードは
【適当さ気楽さ】
です。

 初心者、若い人向けの社交ダンス・競技ダンスサークルCDCは、年齢制限35歳以下の若者向け社交ダンスのヤングサークルです。

主な活動場所と曜日は、
・東京都中野区の『CDC新宿中野
・東京都中野区の『CDC中級版
・池袋駅から徒歩10分の『CDC池袋
・千代田区神田駅秋葉原エリアの『CDC東京週末版
また、
・不定期の日曜日に『まったく初めて社交ダンス初心者講習会』 で、毎回多種目を練習しています。

CDC若者社交ダンスは、10代、20代、30代の若者のみなさんが一番安心して参加でき、早く上達できる社交ダンスサークルです。
CDC初心者社交ダンスは、「まずは10ダンスをすべて踊ってみよう!」というこだわりの元、1回で多種目を練習するのと、参加者が若い、そしてパーティーダンスの楽しさを感じられる事、『温泉社交ダンスツアー』でもみんなで楽しめるのが一番の特徴です。

東宝ダンスホール

写真:東宝ダンスホールにて

 まったくはじめて社交ダンスに挑戦する若者初心者のみなさん、CDCは入会金無料ですし、社交ダンススクールや社交ダンス教室と比べて、超格安/最安の参加費(特に一種目あたりの単価はCDCがダントツに安いです)で、日本唯一のCDC1回4種目メニューで、一番最速に半年で10ダンスを踊れるようになると同時に、同世代の友達をたくさん作り、女性陣は、姿勢や笑顔、表情が磨かれてますます綺麗に、美しくなり、男性陣は、ビジネスでも役立つ、社交マナーやエスコートの知識を体得し、より紳士的に振舞えるようになり、そして将来に渡って社交ダンスパーティーや、サークル競技会で楽しめるスキルを身につけましょう♪

 社交ダンス10ダンスとは、
ワルツ
タンゴ
スローフォックストロット
クイックステップ
ヴェニーズワルツ
のスタンダード5種目と、
ルンバ
チャチャチャ
サンバ
パソドブレ
風水 ウェルスブレスレット 木製仏具 ブレスレット 人気念珠 祈りのビーズのブレスレット木製、天然の古いサンダルウッドブレスレットの男性と女性ラッキーオーナメントビーズブレスレット、ユニークな香り (Size : 15mm)のラテンアメリカン5種目です。
さらに、
ブルース
ジルバ
のパーティーダンスも、CDCはもちろん練習していきます。

 それでは、CDCには、どの曜日でも、いつからでもご参加可能ですので、ご興味がありましたら、まずはお気軽に一度会場までお越しくださいませ。
みなさまのお気軽なご来場を、心よりお待ちしております!

★CDCの主な特徴★



  • ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
  • ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
  • ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
  • ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
  • ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
  • ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
  • ◆まったくの初心者が3ヶ月で必ず10ダンス(+ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
  • ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは10ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
  • ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
  • ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
  • ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
  • ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
  • ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
  • ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
  • ◆社交ダンスの全体像(全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方)を見ながら上達してけます
  • ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
  • ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、CDCではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
  • ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
  • ◆とにかく一回でたくさん踊れます
  • ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習/レッスンしていきますので、フリータイムの時に1人寂しい思いをすることはありません
  • ◆安く続けられます(どれも参加費1回1500円のみ)
  • ◆入会金や年会費など一切ありません
  • ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
  • ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
  • ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
  • ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
  • ◆安心して参加できます(断るべき方にはちゃんとお断りしています)
  • ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
  • ◆ほぼ毎月開催の草の根10ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
  • ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
  • ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
  • ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
  • ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
  • ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
  • ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★CDCの主な評判★

  • 「CDCではじめると本当にちゃんと10ダンスが踊れるようになる」
  • 「1回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
  • 「CDCが一番若いと思う」
  • 「CDCではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
  • 「CDCの運営は(カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も)一番ちゃんとしている」
  • 「1回4種目でこの値段は安すぎ!」
  • 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
  • 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
  • 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
  • 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない/誘われないのがいい」